Ne zavrzite lupine mandarine: Naredite naravni sirup proti kašlju z dodatkom le ene sestavine
Samo ena mandarina telesu zagotovi do 80 % potrebne dnevne količine vitamina C. slabega holesterola, so odličen vir prehranskih vlaknin (3 g vlaknin v 100 g) in ustvarjajo občutek sitosti. Na ta način boste jedli manj nezdrave hrane in vnesli nezaželene kalorije, pravijo znanstveniki z japonske univerze Kyoto.
Ko jeste mandarine, ne vrzite lupine v smeti. Iz njega lahko naredite sirup proti kašlju in vnetemu grlu. Pomembno je, da uporabite organske mandarine ali jih za pol ure namočite v vodi s sodo bikarbono, da odstranite pesticide iz lupine.
50 gramov lubja zmeljemo in damo v kozarec. Nalijte 200 ml žganja ali medicinskega alkohola 40%. Kozarec tesno zaprite in pustite 7 dni v temnem prostoru. Vzemite eno žlico te mešanice po obroku, dokler simptomi ne izginejo.
Opomba: Pred uporabo te mešanice se posvetujte z zdravnikom.
