Psihosomatika sklepnih bolezni
Prej je veljalo, da bolečine v rokah in kolenih prizadenejo ljudi v starosti, zdaj pa se s tovrstnimi težavami srečujejo...
Zdravlje
Bez obzira trebate li savjete o pravilnoj prehrani, tjelesnoj aktivnosti, mentalnom zdravlju ili općim wellness temama, pronaći ćete pouzdane i provjerene informacije koje će vam pomoći da postignete i održavate zdrav i uravnotežen stil života.
Ključni namigi za prepoznavanje ultra predelane hrane
Znajdemo se pred polico supermarketa. Naš nakupovalni voziček je že napol poln. Zadnje čase se veliko govori o hrani in...
Katere vitamine jemati pozimi in kako jih pravilno kombinirati?
Potrebujete vitamine pozimi? V mnogih človeških kulturah je običajno prepričanje, da morate jemati vitamine – in naša kultura ni izjema....
Kaj so športni dodatki in kako jih jemati?
Telesna vadba postaja vse bolj priljubljena med prebivalstvom, ki se zaveda, da jo je treba občasno izvajati za izboljšanje zdravja....
Brez naramnic: kako popraviti svoj ugriz, ne da bi drugi opazili
V sodobnem svetu sta lepota in zdravje tesno povezana, eden od pomembnih vidikov privlačnega videza pa je brezhiben nasmeh. Ugriz...
Prehrana po božiču: začnite z raznoliko prehrano, mi vam pokažemo pot
Kako se lotiti diete po božiču: začnite z raznoliko prehrano. Za začetek je prvi nasvet Clínice Menorca pestra prehrana in...
Katera kava je boljša: instant ali mleta – izberite najbolj zdravo
Ne glede na to, kateri proizvajalec kave vam je ljubši, vedno se morate odločiti med instant in naravnimi napitki. Slednje...
Pet najboljših dodatkov za krepitev imunosti
Prehranska dopolnila, prehranska dopolnila ali vitamini so snovi, s katerimi lahko prehrani dodate hranila ali zmanjšate tveganje za nastanek zdravstvenih...
Odkrili tri nove ‘sestavine’, ki pozitivno vplivajo na črevesni mikrobiom
Skrb za svoje zdravje je dandanes sinonim za varovanje zdravja. Zdaj prihajata dve novi študiji, v katerih so prehranski znanstveniki...
Koristi kislega zelja in kdo ga ne sme jesti
Kislo zelje ima veliko več koristi kot sveže zelje, iz katerega je narejeno, saj bakterije med fermentacijo zelje prepojijo s...
