Ali imate nelagodje v črevesju? Vas mučijo krči, bolečine v trebuhu ali želodčne težave?
Za vas imamo starodavni recept za čudežni čebulni čaj, ki se prenaša v naši družini bralka Lenka in ki bo rešil vaše zdravstvene težave.
Potrebujete samo 1 čebulo in črni čaj!
Presenečeni boste, a ta čaj nima le zdravilnih učinkov, temveč je tudi zelo okusen.
Potrebujemo:
1 čebula
200 ml črnega čaja
Pristop:
1. Olupite in operite čebulo.
2. Čebulo narežemo na rezine, da ne razpade na ločene kolobarje.
3. Vstavite čebulo v kozarec.
4. Nalijte vroč črni čaj in pustite, da se napolni 5-10 minut.
6. Takoj, ko začutite nelagodje v črevesju, popijte ta čaj.
Glede na študijo, objavljeno v Journal of European Clinical Nutrition, čebula vsebuje flavonoid, imenovan kvercetin, ki lahko povečati raven antioksidantov v krvi.
Jaz tudi učinkovito preprečuje prehlad in kašelj v hladni sezoni.
Poročajo tudi, da ta čaj pomaga nadzorovati visok krvni tlak in stres na delovnem mestu.
Predvsem pa je ta čebulni čaj dober za prebavila.
Čebula je bogat vir inulina, polisaharida, ki se v prebavilih ne prebavi in zato služi kot vlaknina, pomembna za zdravje črevesja.
Z rednim uživanjem čebulnega čaja boste ohranili zdravo črevesje in preprečili bolezni, kot so npr prebavne motnje, plini in zaprtje.
Drugi recepti za zdravilno čebulo
Čebulni zavitek
Odličen je pri angini, vneto grlo in boleče požiranje. Čebula ima močne protivnetne učinke in če ne marate čebulnega sirupa, poskusite vsaj s to oblogo.
Vse kar morate storiti je, da čebulo očistite, narežete na kolobarje in shranite poleg sebe na papirnati robček. Položimo ga (s čebulo navzdol) na grlo in po potrebi tudi na bronhije, namazane z gosjo mastjo.
Pokrijte z brisačo ali plenico in ovijte s šalom. Pustite delovati vso noč ali vsaj 2-3 ure.
Čudežni sirup
Sirup je odličen za zdravljenje prehladov, kašelj ali vnetje dihalnih poti in je njegova izdelava zelo preprosta.
Čebulo drobno sesekljajte, v kozarec izmenično naložite čebulo in med ter pustite stati čez noč, dovolj pa je tudi nekaj ur.
Sok, ki ga izpusti čebula, bo skupaj z medom ustvaril zdravilni sirup. Jemljemo ga po žličkah – odrasli enkrat na uro, otroci vsaki dve uri.
Če nimate medu, je za pripravo antibakterijskega sirupa dovolj sladkor.
Priporočljivo je, da čebule ne lupimo globoko, saj je največ zdravilnih antioksidantov v površinskih plasteh vsake zelenjave in sadja.
Znižuje temperaturo
Strokovnjaki zuporabili so tudi nočni učinek čebule na stopalaki je eden izmed babičinih receptov.
Čebulo narežemo, lahko jo segrejemo v krpi, ki jo položimo na obrnjen pokrov lonca z vročo vodo.
Nato nanesite neposredno na stopala, obujte nogavice in pojdite spat. Zjutraj si umijte noge. Rečeno je, da bi resnično lahko delovalo proti vročini in gripi.
Prva pomoč pri prvih simptomih gospe Silvije
»Ob prvih simptomih Instant čebulni med ali sirup pripravim iz smrkljev in poljubnih smrkljev. Čebulo drobno nasekljamo, prelijemo z 2-3 žlicami medu in postavimo na radiator (ko se ne kadi nekje pri štedilniku, kjer se kuha).
V 20 minutah bo čebula spustila sok v med, tega pa je treba jesti žlico po žlico.
Seveda obstajajo lepše različice – lepo daš v steklenico s sladkorjem, dodaš limono za vitamin C in podobno ali skuhaš čebulni čaj – a to je ena najhitrejših in najučinkovitejših možnosti.«
Več receptov!
Stari recept za čebulni sirup
Če ne marate sveže čebule na kruhu ali ob hrani ali pa si ne morete privoščiti vonja, si pripravite čebulni čaj.
Potrebujemo:
2 čebuli
voda
Neobvezno:
Cimet, ingver, med, nageljnove žbice, limona – moja babica je dodajala malo masla
Pristop:
Narežemo dve olupljeni čebuli in ju damo v ponev.
Zalijemo s 500 ml vode in zavremo.
Kuhajte na majhnem ognju 10-15 minut.
Nato odcedimo, čebulno juho sladkamo z medom ali sladkorjem. Če otroci čaja ne marajo, med kuhanjem dodamo sesekljano jabolko in cimet. Ti bodo prekrili okus čebule.
Imam izkušnjo, da mi ob prehladu po takem čaju olajša v 2 dneh. 🙂
Juha
Čebula deluje antibiotično in protivirusno, topi sluz in čisti bronhije. Čebulna juha je poleg kruha z maslom in čebulo odlična tudi pri gripi, prehladu in angini.
Kako in predvsem s čim lahko vsem pomaga?
Kašelj preneha. Vse kar morate storiti je, da uživate v čarobnem receptu za sirup, ki se prenaša iz roda v rod. Srednje veliko čebulo drobno sesekljajte in ji dodajte dve žlici medu. Mešanico pustimo stati, dokler iz nje ne izcedi sok. Jemati ga je treba dvakrat na dan.
Grlo ne bo več bolelo. Čebulo skuhajte in redno grgrajte.
Vročina izgine. Zajamčeno star domači recept pravi, da čebulne obročke položimo na stopala in jih namažemo z makovim oljem. Da jih obdržimo na nogah, moramo nositi debele nogavice, temperatura pa je ponoči grozljiva.
Odstranjuje odvečno sluz iz pljuč. Samo zmešajte čebulo in jo zmešajte s kokosovim oljem. Mešanico nato nanesete na prsi, pokrijete z brisačo in pomagala vam bo skozi pore na koži.
Kolike se umirijo. Skuhajte čebulni čaj in ko se voda nekoliko ohladi, dajte otroku vsako uro eno čajno žličko.
Krepi imuniteto. Če boste ta »otroški« čaj aromatizirali z dragocenim čebeljim medom in ga redno pili, boste okrepili svoje telo.
Znebil se bo vaše okužbe ušesa. Že naše babice so vedele, da če čebulo drobno narežemo, zavijemo v bombažno krpo in položimo na uho, se znebimo bolezni, povezanih s sluhom.
Ustavi izpadanje las. Odrežite, zavrite, ohladite in nanesite na glavo. Postopek večkrat ponovite in sčasoma boste zagotovo videli rezultate.
Za majhne rane in ščepnine. Morda se tudi vi spomnite iz otroštva, da so vas starši, ko vas je pičila čebela, položili na boleče mesto. kolo navadne čebule. Olajšala bo bolečino tudi, ko se boste med rezom porezali ali kam drgnili. Ima izjemne antiseptične učinke.
Pospešuje metabolizem. Malo čebule – surove ali pražene do zlate barve – bo razgibalo vaše črevesje in razvedrilo.
Pazil bo na vašo težo. Mnogi omako zgostijo z moko. Če pa boste izbrali čebulno kašo, vam bo tudi telo hvaležno. Poleg tega daje čebula hrani edinstven okus.
