To so načini, da ohranite svoj um tako organiziran kot vaša hiša in Upeka to potrjuje
Večina ljudi zaradi stresa v službi in malo prostega časa pravi, da ima sanjsko hišo, ki izgleda kot iz revije. Vsak ima svojo manijo, vendar so najpogostejše oblačila po sobi, miza v dnevni sobi je polna stvari, čevlji so tam ohlapni… in zagotovo se lahko poistovetite z nekaterimi od njih.
notri Upeka Kot vsak teden nam priskočijo na pomoč in tokrat pride sodelavec na pogovor o duševnem redu. Pravijo, da kakršno imamo hišo, takšna je naša glava in čeprav nima visokega odnosa, je res, da nam na primer narava daje mir, ker ima nek harmonični čut, ki vse postavi na svoje mesto. Vse to je vedno dobro, ne da bi šli v skrajnost, in ti nasveti, ki jih bomo videli spodaj, vam bodo pomagali nadzorovati svoj um za veliko bolj pozitivno zdravje:
1. Uredite svojo hišo po svojih željah
Osebnosti vsakega posameznika vplivajo na to, kaj nam pomeni red, saj so tisti, ki vodijo organizacijo na mizo in imajo notri druge škatle, ali pa so tisti, ki so bolj praktični in morajo imeti svoje stvari pri roki. Nobena metoda ni napačna, samo morate izberite tisto, ki vam najbolj ustreza in s svojo življenjsko rutino.
2. Malo po malo
Napaka, ki jo naredimo, je, da nekega dne dobimo željo in jo začnemo poskušati organizirati, kar povzroči le stres, zaradi katerega bomo na koncu opustili vse naloge in motnjo še poslabšali. Začni z tista področja, ki so vam najbolj neprijetna ali moteča in jih razdelite po dnevih.
3.Intimni prostor
Vsakdo ima prostor, kjer se počuti varno in zavarovano, pa naj bo to njegov avto, pisarna … in dober nasvet je, da ta prostor vedno pospravite, saj v trenutkih kriza ali žalostČe se zatečemo sem, nam bo dalo več miru, da ga vidimo zbranega. Izberete lahko obliko, ki vam je všeč, in celo pustite domišljiji polet pri preoblikovanju prostora.
Brez dvoma se počutimo zelo identificirani z vprašanjem reda in prepričani smo, da nas bodo ti nasveti rešili. Pa vi, ali imate organiziran um?
Slike | in fotografija v
