Ko ste bolni in čutite, da je vaš nos poln ali da je v pljučih sluz, posezite po tem naravnem zdravilu.
Potrebujete le nekaj sestavin in učinek vas bo presenetil.
2 recepta, ki ju boste zagotovo cenili, ko boste bolni.
Zahvaljujoč temu receptu z YouTube kanala se boste znebili sluzi v sinusih in pljučih.
Ta napitek je že pripravljen naravni eliksir, ki odpravlja sluz z bliskovito hitrostjo.
Sprošča dihanje in bo prineslo hitro olajšanje.
Učinkovit eliksir proti sluzi
Potrebujemo:
1 skodelica tople vode
sok 1/2 limone
1-2 čajni žlički kakovostnega medu
1 žlica oljčnega olja
1/4 žličke mletega cimeta
Pristop:
V skodelico s toplo ali vročo vodo (odvisno od vaših želja) si dodajte med in cimet ter premešajte.
Nato dodajte ostale sestavine, premešajte in popijte.
Takoj popijte to pijačo zjutraj po zbujanju na prazen želodec.
Je odličen pomočnik vašemu organizmu, ki se z njim lažje spopada z virusi in bakterijami.
Podporno naravno zdravljenje, kot je to, vam lahko pomaga skrajšati čas zdravljenja in hitreje se boste počutili bolje.
Več o tem si lahko preberete v priloženem videu na koncu članka.
Učinki posameznih sestavin na zdravje
limone
Osnovna sestavina je limonin sok.
limone vsebujejo visok odmerek vitamina C in krepijo vaš imunski sistem.
Pomagajo v boju proti gripi in prehladu.
Poleg tega vam dajejo energijo, zato je limonin sok odličen začetek za nov dan.
Kot dodaten bonus hidrirajo vaše telo in pomaga ohranjati zdravo telesno težo.
Kakovosten med
Ščiti celice pred poškodbami prostih radikalov, pomaga v boju proti vnetjem in ima številne druge koristi.
Deluje protibakterijsko in protivnetno, zato je nenadomestljiv v boju proti sezonskim in drugim boleznim.
Zelo blagodejno vpliva na pravilno delovanje imunskega sistema in je pravi balzam za boleče grlo.
Med je nenadomestljiv v kuhinji, kozmetiki in naravni medicini.
Olivno olje
Vsebuje antioksidante in spada med zdrave maščobe, ki jih nikakor ne smemo izpustiti iz prehrane.
Je dobro znan borec proti vnetjem in pomaga zaščititi naše srce in srčno-žilni sistem.
Pomaga tudi pri zniževanju slabega holesterola.
Cimet
Ta dišeča začimba našemu telesu prinaša številne koristi.
Deluje protibakterijsko in protivnetno, pomaga zaščititi celice pred poškodbami prostih radikalov, poleg tega pa je odličen pomočnik pri ohranjanju zdrave telesne teže.
Pomaga v boju proti okužbam.
Morska sol proti sluzi
Naučite se še enega preprostega načina za kako očistiti sinuse in se znebiti sluzi.
Osnova, ki jo potrebujete, je morska sol.
Potrebujemo:
300 g morske soli
tanko bombažno brisačo
skleda
elastika
2 dl vode + 1 žlička morske soli
Pristop:
Nalijemo v lonec 300 g morske soli in postavimo na štedilnik.
Segrevajte, dokler ne dosežete temperatura okoli 45 °C.
Preverite temperaturo z roko.
Sol ne sme biti prepekoča, ampak približno kako pesek na plaži poleti.
Zdaj pa vzemi tanko bombažno brisačo in skledo.
Razgrnite brisačo v skledo in vanjo nasujte sol.
Sol zavijte v brisačo in elastika.
Dobili boste ogrevano blazino, kakršna ste zdaj postavite na čelo, med oči.
Najbolje je uporabiti to grelno blazinico z morsko soljo v ležečem položaju.
Ta proces večkrat ponovite.
Nato v kozarec nalijte 2 dl vode ter vmešajte žličko soli.
Mešajte, dokler se sol popolnoma ne raztopi in nato popijte s to raztopino sperite votline.
Lahko uporabiš kotliček ali brizgo.
Morska sol vsebuje približno 80 različnih morskih mineralov in je zelo koristen za dihala.
Pomaga pri obnovi sluznice in ima antiseptični učinek.
Gre za kompleksno zdravljenje, ki ima nanesite pred spanjem več dni zapored.
Kmalu začne iz nosu teči gnojna sluz in votline je treba sprostiti.
NASVET: Pri bolečinah v ušesih pomagajo tudi tople blazine iz morske soli. Vse, kar morate storiti, je, da sol segrejete v suhi ponvi, jo date na primer v nogavico in si pripnete na uho.
Želimo vam dobro zdravje!
