Če je zima, si zjutraj pripravim “oklepno kavo” in sem poln energije za ves dan, avto pa se stopi – Kaj pravite?

V svetu, kjer je energija na premiji, postane boj proti spanju in utrujenosti vsakodnevna naloga. Energijske pijače, kava in druga poživila so standardna cena. Toda zadnja leta so v to areno prinesla novega igralca – oklepno kavo. V čem je edinstven in v čem je boljši od energijskih pijač?

Škoda zaradi energijskih pijač

Sladkor, ki je prisoten v energijskih pijačah, je glavni vir enostavnih ogljikovih hidratov. Takoj povečajo raven energije in aktivirajo telo zahvaljujoč kofeinu, ki je vključen v sestavo. Energijske pijače pa niso vir nove energije, ampak tratijo že nakopičene vire telesa, kar vodi v njegovo sčasoma izčrpavanje. Strokovnjaki za ohranjanje zdravja priporočajo omejeno uživanje energijskih pijač.

Zakaj je Armoured Coffee boljši od katere koli energijske pijače

»Broniranoto kava« napitek pripravljen iz kave z dodatkom kravjega masla, kokosovega olja. Ta sestava vam omogoča, da pospešite metabolizem in spodbudite telo k razgradnji maščob. Mešanica teh sestavin ne zagotavlja samo energije, ampak tudi mentalno jasnost, zahvaljujoč delovanju izvirnega kokosovega olja.

Armor kava lahko zaradi visoke vsebnosti kalorij (do 460 kilokalorij) nadomesti zajtrk. Spodbuja hitro razgradnjo maščob, izboljšuje kognitivne funkcije in celo pomaga nadzorovati raven holesterola v krvi. Kombinacija oklepne kave z beljakovinskimi dodatki vam omogoča, da skrajšate obdobje brez prigrizka do kosila.

Kako ga pripraviti

Priprava oklepne kave je preprosta. Najprej morate skuhati kavo, nato dodati maslo, sestavine premešati ročno ali z mešalnikom.

Omejitve in opozorila

Kljub koristim pa pitje oklepne kave zahteva tudi previdnost. Vsakodnevno uživanje kofeina lahko negativno vpliva na telo, kar povzroči kopičenje maščobe in povečanje telesne maščobe. Ne smemo pozabiti, da se maščobe bolje pridobivajo iz trdne hrane kot iz tekočine, zato je zmerno uživanje oklepne kave ključno za ohranjanje zdravja.