Zdravlje

Omejitev kalorij upočasni staranje pri zdravih odraslih

#image_title
347views

Mednarodna skupina raziskovalcev je v prvem te vrste randomiziranem kontroliranem preskušanju pokazala, da lahko omejevanje kalorij upočasni hitrost staranja pri zdravih odraslih, kot je objavljeno na spletu v reviji NaravaStaranje.

Intervencija CALERIE upočasnila hitrost staranja, izmerjeno na podlagi metilacije krvne DNK udeležencev z uporabo algoritma DunedinPACE (stopnja staranja, izračunana iz epigenoma), glede na študijo, ki jo je vodil Butler Columbia Aging Center na Mailman School of Public Health na univerzi Columbia (Združene države). države).

Učinek posega na DunedinPACE je povzročil 2-3-odstotno upočasnitev stopnje staranja, kar v drugih študijah pomeni 10-15-odstotno zmanjšanje na tveganje smrtnosti, podoben učinek kot intervencija za opustitev kajenja.

“Pri črvih, muhah in miših lahko omejitev kalorij upočasni biološke procese staranja in podaljša življenjsko dobo,” pravi glavni avtor, Daniel Belsky, izredni profesor epidemiologije na Columbia’s Mailman School in znanstvenik na Columbia’s Butler Center on Aging. “Namen naše študije je bil preveriti, ali omejevanje kalorij upočasni tudi biološko staranje pri ljudeh.”

Randomizirano kontrolirano preskušanje faze 2 CALERIE, ki ga je financiral ameriški nacionalni inštitut za staranje, je prva raziskava učinkov dolgoročnega omejevanja kalorij v zdravi nedebeli ljudje. V preskušanju so 220 zdravih moških in žensk iz treh centrov v državi naključno razporedili na 25-odstotno omejitev kalorij ali na običajno prehrano za dve leti.

Za merjenje biološkega staranja udeležencev v preskušanju CALERIE je Belskyjeva ekipa analizirala vzorce krvi, odvzete udeležencem na začetku pred intervencijo in po 12 in 24 mesecih spremljanja.

“Ljudje živijo dolgo –poudarja Belsky-, zato jim ni praktično slediti, dokler ne vidimo razlik v boleznih, povezanih s staranjem, ali preživetju. “Namesto tega smo se zanašali na biomarkerje, razvite za merjenje hitrosti in napredka biološkega staranja v času študije.”

Ekipa je analizirala metilacijske oznake v DNK pridobljen iz belih krvnih celic. Oznake metilacije DNK so kemične oznake v zaporedju DNK, ki uravnavajo izražanje genov in se spreminjajo s staranjem.

V primarni analizi so se Belsky in njegovi kolegi osredotočili na tri meritve podatkov o metilaciji DNA, včasih znane kot “epigenetske ure”. Prvi dve, uri PhenoAge in GrimAge, Izračunajo biološko starost, to je kronološko starost, pri kateri je človekova biologija videti “normalna”.

Te meritve lahko štejemo za “števce kilometrov”, ki zagotavljajo statično merilo stopnje staranja, ki jo je oseba doživela. Tretji ukrep, ki so ga proučevali raziskovalci, je bil DunedinPACE, ki izračunava hitrost staranja ali stopnjo biološkega upada skozi čas. DunedinPACE lahko štejemo za a “merilec hitrosti”.

“V nasprotju z rezultati DunedinPACE niso opazili nobenih učinkov posega na druge epigenetske ure,” je povedal dr. Calen Ryan, raziskovalec pri Columbia’s Butler Aging Center in soavtor študije. Razlika v rezultatih nakazuje, da so dinamične mere ‘tempa staranja’, kot je npr DunedinPACE “lahko bolj občutljiv na učinke intervencije kot meritve statične biološke starosti.”

“Naša študija je odkrila dokaze, da omejevanje kalorij upočasni stopnjo staranja pri ljudeh,” pravi Ryan. Toda omejevanje kalorij morda ni primerno za vsakogar. Naši rezultati so pomembni, ker z randomiziranim preskušanjem dokazujejo, da je človekovo staranje mogoče upočasniti. Prav tako nam dajo idejo o vrstah učinkov, ki bi jih lahko iskali v preskušanjih posegov, ki bi jih lahko biti privlačna za več ljudi, kot je občasno postenje ali časovno omejeno prehranjevanjeali,« dodaja.

Udeležence preskušanja zdaj spremljajo, da bi ugotovili, ali je imela intervencija dolgoročne učinke na zdravo staranje. V drugih študijah, DunedinPACE počasnejši je povezan z manjšim tveganjem za bolezni srca, možgansko kap, invalidnost in demenco.

“Naša študija zapuščenih učinkov intervencije CALERIE bo preverila, ali so se kratkoročni učinki, opaženi med preskušanjem, prenesli v dolgoročnejše zmanjšanje kroničnih bolezni, povezanih s staranjem, ali njihovih dejavnikov tveganja,” pravi. Sai Krupa Dasglavni znanstvenik in raziskovalec CALERIE, ki vodi dolgoročno spremljanje udeležencev CALERIE.

DunedinPACE je razvil Daniel Belsky in njegovi kolegi na Univerzi Duke in Univerzi v Otagu. Da bi razvili DunedinPACE, so raziskovalci analizirali podatke iz Dunedin Longitudinal Study, prelomne kohortne študije človekovega razvoja in staranja, ki je spremljala 1000 ljudi, rojenih v letih 1972-73 v Dunedinu na Novi Zelandiji.

Raziskovalci so najprej analizirali stopnjo spremembe 19 biomarkerjev v 20 letih spremljanja, da bi dobili enotno sestavljeno merilo hitrosti staranja. Nato so uporabili tehnike strojnega učenja, da so ta 20-letni tempo staranja destilirali v krvni test metilacije DNK v eni sami časovni točki.

Vrednosti algoritma DunedinPACE ustrezajo letom biološkega staranja v posameznem koledarskem letu in zagotavljajo merilo stopnje staranja.

Leave a Response